Conceptos y métodos para el entrenamiento físico

Autores: Manuel Lope y Ignacio Jiménez.

Año: 2016.

Páginas: 448.

Idioma: Español.

Sinopsis: Conocimientos actualizados, referentes al entrenamiento físico que facilitarán al entrenador. Desarrollados en 9 capítulos: Conceptos sobre fisiología y fisiología del esfuerzo, bases para el entrenamiento, la resistencia, la fuerza, la velocidad, la flexibilidad, la coordinación y el equilibrio, nuevos métodos de entrenamiento, entrenamiento conjunto de varias cualidades físicas. A todo color, más de trescientos dibujos didácticos.