Año: 2018.
Páginas: 433.
Idioma: Español.
Sinopsis: Este libro establece un nuevo estándar en la evaluación y el desarrollo atlético. Este prestigioso trabajo ofrece protocolos probados para la valoración, corrección, entrenamiento y traducción del movimiento atlético al dominio deportivo. Cientos de secuencias fotográficas e ilustraciones, además de 10 progresiones detalladas de ejercicios, describen cómo entrenar y perfeccionar la velocidad, la agilidad, la fuerza y la potencia en relación con el movimiento y las destrezas. Tanto si trabaja con deportistas jóvenes o experimentados y principiantes.
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