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viernes, 7 de marzo de 2025

Fundamentos de la mecánica del ejercicio

Autor: Lucas Leal

Año: 2012.

Páginas: 192.

Idioma: Español.

Sinopsis: Conocimientos en Biomecánica para crear ejercicios y procesos metodológicos bien fundamentados. Más de 180 páginas a color con ilustraciones de calidad. Principios de la Física y de la mecánica con ejemplos adaptados al cuerpo humano y al ejercicio. Descripción de las Fuerzas y propiedades de las cargas que entran en el cuerpo humano al hacer ejercicio. Descripción del funcionamiento de la mecánica articular y los sistemas de palancas de forma educativa y aplicada al entrenamiento de Fuerza. 

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