Fundamentos del entrenamiento de la fuerza - Aplicación al alto rendimiento deportivo (2da Edición)

Autores: Juan José González Badillo y Esteban Gorostiaga.

Año: 1997.

Páginas: 323.

Idioma: Español.

Sinopsis: En este texto se aborda toda esta problemática tratando de establecer una línea de conexión entre los conocimientos generados en el laboratorio, los estudios experimentales realizados con deportistas de competición y la práctica del entrenamiento diario. Y todo esto se orienta hacia el objetivo prioritario de que la fuerza y su entrenamiento se ubiquen en el lugar exacto y se le dé la importancia justa que tienen en la mejora de los resultados deportivos.