Año: 2018.
Páginas: 142.
Idioma: Español.
Sinopsis: Ponte en forma, pierde grasa y mejora tu salud con 20 minutos de entrenamientos 3 veces por semana. ¿Deseas tonificar tu cuerpo y fortalecer tu musculatura? ¿O tal vez quemar grasa? ¿Y si pudieras tenerlo todo con una sola sesión de ejercicios? Ahora puedes gracias al «HIIT» o «Entrenamiento de Intervalos de Alta Intensidad»; el plan de cardio que te sorprenderá por sus espectaculares resultados en pocas semanas.
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