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lunes, 10 de marzo de 2025

Entrenamientos de alta intensidad: elementos y metodologías

Autores: Emilio González y Yaira Ruiz.

Año: 2017.

Páginas: 130.

Idioma: Español.

Sinopsis: Este libro ha sido realizado por Ph. Ds. en el campo de las Ciencias de la Actividad Física, Salud y el Deporte, con la oportunidad de acercar a los lectores de una forma amena, pero a la vez rigurosa, a las tendencias actuales sobre el Entrenamiento de Alta Intensidad (EAI), al desarrollar las principales metodologías aplicadas, así como elementos y materiales de trabajo junto a la evidencia científica asociada a este entrenamiento en auge.

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