Año: 2019.
Páginas: 107.
Idioma: Español.
Sinopsis: Esta obra contiene toda la información que necesitas saber para sacarle provecho a la sesión de espalda. Contiene 3 rutinas para aplicar lo aprendido; conceptos básicos para comenzar a programar tus entrenamiento; anatomía de la espalda; aplicaciones prácticas; corrección y técnica de la dominada; progresiones y regresiones y ejercicios con imágenes clasificados para que puedas agregarlos con un criterio en tu sesión.
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